Workshops

Mindful Self-Compassion (MSC)

(Achtsames Selbstmitgefühl)

Was ist achtsames Selbstmitgefühl? Wozu ist achtsames Selbstmitgefühl gut? Was sagt die Selbstmitgefühls-Forschung?

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Mindful Self-Compassion:

8-Wochen-Kurs von Mai bis Juli 2019 an zentralster Lage in Zürich

 jeweils an acht Dienstagabenden, 18.30-21.30 Uhr

(14., 21., 28. Mai, 4., 11., 25. Juni, 2., 9. Juli),

Halbtages-Retreat am Sonntag, 23. Juni, (10.00-14.00 Uhr)

Melden Sie sich schon heute zum 8-Wochen-Kurs in Zürich an!
Der Kurs in Mindful Self-Compassion (Achtsames Selbstmitgefühl) findet an acht Abenden statt, dazu kommt ein Halbtages-Retreat. Geleitet wird er von Barbara Koller, Dr. phil., eidg. anerkannte Psychotherapeutin, und Charlotte Lattmann, lic. phil., Klinische Psychologin. Er besteht aus geführten Meditationen, kurzen Theorieteilen, Selbsterfahrungsübungen und dem Austausch in der Gruppe. 

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Angebot folgt

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